Sentirsi meglio
"Voglio riprendere il controllo del mio benessere mentale."
Riduci lo stress digitale, ripristina i ritmi del sonno e supera l'ansia legata agli schermi con competenza clinica.
Scopri tutti i 5 obiettivi umani
Required Human Capabilities
Benessere digitale
Stabilire confini sostenibili tra tempo davanti allo schermo e vita offline rigenerativa.
Attenzione e salute cognitiva
Proteggere focus, memoria di lavoro e capacità di deep work dalle micro-interruzioni.
Prevenzione della salute mentale
Supporto psicologico proattivo prima che lo stress digitale evolva in burnout clinico.
Institutional Solutions & Programs
Logout Festival
Il Logout Festival riunisce psicologi, neuroscienziati, famiglie e cittadini per tre giorni di workshop senza schermi, attività all'aperto, interventi di ricerca e connessione umana autentica a Neuchâtel.
- Keynote Conferences
- Interactive Workshops
- Community Outdoor Activities
Consultazioni psicologiche
I nostri psicologi svizzeri certificati offrono consultazioni individuali mirate, terapia familiare e counseling sulla dipendenza da companion IA.
- Screen Addiction Intervention
- AI Companion Dependence Therapy
- Parental Support Sessions
Valutazione di salute digitale
Uno strumento diagnostico scientifico che valuta abitudini di schermo, architettura del sonno e stress digitale, fornendo un piano di salute personalizzato e azionabile.
- Personal Cognitive Screen Load Index
- Sleep & Circadian Rhythm Evaluation
- Algorithmic Exposure Audit
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